Thai Yoga massage

“En grundlig och avslappnande massage för hela kroppen"

I Thai Yoga Massage används yogastretchningar i kombination med djupgående massage och akupressur. Thai Yoga Massage har även inslag av energimassage och meditation, vilket ger harmoni och avslappning till både kropp och själ. Massagen, som utförs utan olja, sker på en madrass på golvet och du har mjuka, bekväma kläder på dig.

Ayurvedisk hälsorådgivning

"Målet inom Ayurveda är att optimera vår balans och därmed vår hälsa"

Du får skräddarsydda hälsoråd anpassade efter dina behov. Råden är oftast enkla men effektiva och kan omfatta kost, dagliga rutiner, livsstilsförändringar, yoga/motion, köksråd, andningsträning och örter. Oftast gör små förändringar över lång tid en stor skillnad för vår hälsa och vårt välbefinnande och kanske behöver du inte gå längre än till ditt eget skafferi för att hitta rätt "medicin".

Välkommen att besöka min nya hemsida - www.shantienergi.se